Näkökulma | Kamppailin jatkuvasti hengityksen kanssa – sitten ymmärsin, mitä hiilidioksidi-intoleranssi tarkoittaa ja suljin suuni teipillä
Yöllinen suun teippaus herättää monien mielenkiinnon. Nenähengitys on hyödyllistä kaikille, ja erityisesti hampaiden narskuttelusta tai purentalihasten jännityksestä kärsivä henkilö voi saada helpotusta nukkumalla suu kiinni. Riikka Hurri Kari Ketonen on viihdyttävä näyttelijä, mutta myös hengitystekniikkaan erikoistunut psykoterapeutti. Hänen teoksensa auttoi minua ymmärtämään, miten suuhengitys voi aiheuttaa luovuttamisen tunteen. Tunne hiipii vähitellen päälle. Ikään kuin keuhkoni […]