Musiikki voi auttaa oppimaan uutta nukkuessa – aivoja ei kuitenkaan kannata maksimoida kaiken aikaa

Musiikki voi auttaa oppimaan uutta nukkuessa – aivoja ei kuitenkaan kannata maksimoida kaiken aikaa 1

Unen aikana aivot ovat lepotilassa, mutta niissä tapahtuu monenlaista aktivaatiota. Terho Aalto

Aivot tekevät työtä nukkuessakin. Tuttu musiikki tai tuoksu voi auttaa unen aikana ratkomaan vaikeita tehtäviä.

Aamu on iltaa viisaampi, sanotaan. Tuore amerikkalaistutkimus vahvistaa sanonnan pitävän paikkansa. Ihmisaivot näet ratkoo ongelmia unen aikana. Tätä voi myös kiihdyttää tietyillä ärsykkeillä.

Kirjautuneille

Tämä juttu on maksuton

Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.

Luo tunnus

Onko sinulla jo tunnus? Kirjaudu sisään

Trending now

  • nepal - Nepal-trendi Yhdysvalloissa: Uutinen.ai kokoaa tuoreimmat uutiset ja ajankohtaisimmat tiedot Nepalista...
Saatat pitää myös näistä