Silja Kosonen, 23, voitti EM-mitalin naisten moukarinheitossa yleisurheilun EM-kisoissa Birminghamissa.
Kyseessä on Kososen ensimmäinen aikuisten arvokisamitali, joka oli aiemmin jäänyt niukasti saamatta.
Viime syksynä valmentaja Jani Pihkasen tiimiin liittyi nopeusvalmentaja Mika Vakkuri, ja harjoitusohjelma uudistettiin.
Kosonen kertoo pystyneensä muutoksen jälkeen panostamaan nopeuteen, mikä on parantanut heittoa.
Suomen Silja Kosonen, 23, voitti EM-kultaa naisten moukarinheitossa keskiviikkoiltana Birminghamissa tuloksella 76,28.
Kosonen otti samalla uransa ensimmäisen aikuisten arvokisamitalin. Hänen nuoresta iästään huolimatta voisi sanoa, että vihdoin, sillä mitali on ollut aiemminkin harmittavan lähellä.
Raisiosta kotoisin oleva Kosonen on yksi ikäluokkansa lahjakkaimmista moukarinheittäjistä. Hänen palkintokaappinsa onkin aiemmin täydentynyt nuorten arvokisamitaleilla.
Kososen ura on edennyt nopeasti ja nousujohteisesti. Hän nousi hiljalleen superlupauksesta varteenotettavaksi arvokisojen mitalikandidaatiksi.
Mitali kuitenkin karttoi Kososta useissa arvokisoissa. Se oli lähellä esimerkiksi Pariisin olympialaisissa 2024, jossa hän jäi pronssimitalista vain 23 sentin päähän. Kosonen sijoittui viidenneksi tuloksella 74,04.
MM-kisoissa Kosonen on ollut seitsemäs (2022), viides (2023) ja neljäs (2025). EM-kisoissa hän oli ennen tätä vuotta sijoittunut viidenneksi (2022) ja neljänneksi (2024).
Raisiolainen on ollut monesti arvokisoissa samassa tilanteessa: nappionnistumisella mitali olisi ollut otettavissa, mutta se ei osunut arvokisafinaaliin.
Tämän vuoden EM-kisoissa Kosonen oli niin vahva mitaliehdokas, että mitalitta jääminen olisi ollut valtava pettymys.
Nyt mitalitili aikuisten arvokisoissa on avattu, ja on todennäköistä, että lisää on tulossa.
Silja Kosonen kertoi ennen EM-kisoja tavoitelleensa kultaista mitalia. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Matka maailman huipulle on rakentunut Raisiosta käsin poikkeuksellisilla valinnoilla, vaikka muitakin vaihtoehtoja olisi ollut tarjolla.
Kosonen on kertonut heittäneensä moukaria ensimmäisen kerran 8-vuotiaana. Hän nousi nopeasti huipulle voittaen nuorten maailmanmestaruuden ja Euroopan mestaruuden vuonna 2021.
Kosonen esimerkiksi asui tämän vuoden alkuun asti vanhempien kotipihan sivurakennuksessa Raisiossa. Hän muutti alkukesästä uuteen asuntoon, joka sijaitsee noin puolen kilometrin päässä vanhempien talosta.
Kososella ja hänen valmentajallaan Jani Pihkasella on poikkeuksellinen valmennussuhde, sillä Pihkanen oli vain 22-vuotias aloittaessaan 15-vuotiaan Kososen valmentamisen.
– Noviisina uskalsin kokeilla jotain uutta. Aiemmin naismoukarinheittäjät olivat harjoitelleet täysin samoin kuin miehet. Me lähdimme panostamaan vahvasti nopeuteen ja tekniikkaan, mikä toi nopeasti tuloksia, Pihkanen kertoi Ilta-Sanomille kesäkuussa 2025.
Silja Kosonen treenaa vanhassa jätevedenpuhdistamossa Raisiossa Temppelivuoren luolastossa. Vieressä valmentaja Jani Pihkanen. Kuva: Juha Sinisalo
Perinteisesti on ajateltu, että valmentajan tulisi säilyttää terve etäisyys urheilijaan. Tässäkin asiassa Pihkanen ja Kosonen rikkovat vakiintuneita normeja.
– Meillä on jopa kaverillinen suhde, Pihkanen sanoi viime vuonna.
– Jani on minulle vähän kuin ärsyttävä isoveli. Piikittelemme toisillemme koko ajan. Olen lähettänyt Janille monta selfietä, jossa nauran hänen jutuilleen niin, että kyyneleet valuvat. Meitä yhdistää huono huumorintaju, Kosonen kuvaili.
Kosonen hoitaa talvi- ja oheisharjoitukset Raisiossa vanhan jätevedenpuhdistamon tiloissa, jotka on muokattu harjoittelupaikaksi talkoovoimin. Hän on päättänyt jäädä Suomeen harjoittelemaan, vaikka olisi ollut mahdollisuus lähteä Yhdysvaltoihin.
– Lukioaikana Yhdysvalloista kyseltiin paljonkin kiinnostustani lähteä sinne opiskelemaan ja urheilemaan. Meillä oli kuitenkin Janin kanssa hyvä meininki ja olosuhteet. Joillekin USA:han lähtö voi toimia, mutta minä jäin mieluummin tänne, Kosonen kommentoi.
Silja Kosonen harjoittelupaikallaan Raisiossa kesäkuussa 2025. Vieressä valmentaja Jani Pihkanen. Kuva: Juha Sinisalo
Viime syksynä Kosonen teki valmennukseensa merkittävän muutoksen. Pihkasen tiimiin liittyi nopeusvalmentaja Mika Vakkuri, ja Kososen harjoitusohjelma uudistettiin.
– Ennen teimme nopeusjuttuja heittotreenin tai puntin perään, mutta nyt teen nopeustreenit tuoreena ja erikseen. Esimerkiksi maanantaisin ja torstaisin aamulla on nopeustreeni, ja päivällä heitetään. Olen nyt pystynyt oikeasti panostamaan nopeuteen, Kosonen kertoi lauantaina Suomen hotellissa Birminghamissa.
Kososen mukaan heitto on tuntunut muutoksen jälkeen paremmalta. Hän on saanut palautetta, että siltä se on myös näyttänyt.
Uutta opeteltavaa tuli kertarysäyksellä sen verran paljon, että harjoitukset tuntuivat alkuun perin vaikeilta.
– Teemme paljon keskikroppajuttuja, vartalon aktivointeja ja vastaavaa. Syksyllä olin jo kymmenen minuutin jälkeen ihan naama punaisena, mutta nyt ne ovat jo sellaista peruslämmittelyä. Olen oppinut paljon uutta, Kosonen sanoi.
Moukaritähdet Krista Tervo (vas.) ja Silja Kosonen ovat hyviä ystäviä. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Oikaisu 13.8.2026 klo 15.00: Kosonen oli vuoden 2023 MM-kisoissa viides ja vuoden 2025 MM-kisoissa neljäs. Artikkelissa kerrottiin aluksi virheellisesti, että Kosonen sijoittui neljänneksi vuonna 2023 ja viidenneksi vuonna 2025.
