Hapankaali on viime aikoina ollut suosittu ruoka sosiaalisessa mediassa. 123RF
Suolistoon liittyvät ongelmat voivat ilmetä monin eri tavoin, ja monet etsivät apua ravintolisistä. Ravitsemusterapeutti Leena Putkonen vastaa kuuteen kysymykseen suolistovaivoista.
Aiheeseen liittyvät julkaisut
Suoliston terveys vaikuttaa laajasti yleiseen hyvinvointiin. On tärkeää tietää, mitkä asiat edistävät sen hyvinvointia. Leena Putkonen on sertifioitu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri, erikoistuen kansanterveystieteeseen ja ravitsemustieteeseen. Putkosen mukaan kaiken perusta on monipuolinen, kasvispainotteinen ja itselle sopivalla rytmillä tapahtuva päivittäinen ruokailu.
Vain tilaajille
Haluatko lukea koko jutun?
Tee tilaus ja lue juttuja rajattomasti.
Tilaa nyt
