Alisa Vainio saavutti naisten Euroopan mestaruuden kilpailuennätyksellä 2.22.26. AFP / LEHTIKUVA
Alisa Vainion valmentaja on tietoinen siitä, kuinka haastavaa on pysyä tuoreen Euroopan mestarin perässä Luukkaansalmen sillalla, vaikka käytössä olisi pyörä.
Maratonin Euroopan mestari Alisa Vainion valmentaja Jarmo Viskari arvioi Birminghamin EM-maratonin reittiä etukäteen jopa kaikkien aikojen vaativimmaksi arvokisamaratoniksi, jossa erot juoksijoiden välillä voivat olla merkittäviä.
Sunnuntaiaamuna Puolustusvoimien entinen liikuntapäällikkö Viskari sai todistaa suojattinsa tekemää suurta eroa ja täydellistä ylivoimaa, vaikka sekä Vainio että valmentaja olivat varovaisia mestaruusodotusten suhteen reitin ja lajin arvaamattomuuden vuoksi. Kokeneen valmentajan silmiin nousivat kyyneleet, kun suojatin EM-kulta viimein varmistui.
– Kyllä minä itkin ihan kunnolla. Olen hänestä valtavan ylpeä, mestarijuoksijaa jo kymmenen vuotta valmentanut Viskari kuvaili.
Heti lähtölaukauksesta muilta juoksijoilta irti päässyt Vainio voitti naisten Euroopan mestaruuden kilpailuennätyksellä 2.22.26 lähes viiden minuutin erolla hopeamitalistiin. Viskari huomasi nopeasti, että suojatilla oli hyvä päivä.
– On tiedossa, että Alisa ei helposti väsy. Kolmenkympin jälkeen hänen juoksunsa näytti todella hyvältä ja vahvalta. Tiesin kyllä, että hän tulee hyvin maaliin asti, Viskari kertasi kisatunnelmiaan.
Kun Viskari sai keväällä tietoa Birminghamin haastavasta rataprofiilista, hän alkoi heti etsiä sopivaa harjoituspaikkaa mäkimaastoa varten. Birminghamin reitti oli poikkeuksellinen, sillä kokonaisnousua kertyi yhteensä 670 metriä. Nopeilla suurmaratoneilla nousumäärä on vertailun vuoksi selvästi alle 100 metriä.
Harjoituspaikaksi valikoitui Luukkaansalmen silta Lappeenrannassa. Sillalla ja sen ympäristössä on 700 metriä pitkä osuus, jossa on 25 metriä nousua.
– Sitä olemme harjoitelleet edestakaisin, Viskari kertoi.
– Voin sanoa, että pyöräilijän on äärimmäisen vaikeaa pysyä hänen vauhdissaan mukana.
Aukeaako suurkisojen ovi?
Viime vuoden MM-kisojen viides sija toi Vainiolle arvokkaan kenkäsopimuksen, ja Euroopan mestarin asema avaa suomalaisjuoksijalle todennäköisesti entistä enemmän mahdollisuuksia maailman suurissa maratonkilpailuissa.
Viskarin mukaan Vainio on tähän asti tavoitellut maratonkisoista ennen kaikkea hyviä aikoja. Hän kertoi, että kaksikko saattaa tulevaisuudessa muuttaa lähestymistapaansa enemmän hyvien sijoitusten hakemiseen.
– Se on vähän kysymys, mihin kilpailuihin hän pääsee. Emme ole varsinaisesti miettineet mitään titteleitä. Valmentajana toivon eniten, että Alisa löytää omat rajansa, Viskari sanoi.
Huolellinen ja päättäväinen valmennettava
Vainio kertoi Birminghamissa, ettei hänen loppuvuoden kilpailukalenterinsa ole vielä täysin selvillä. Kilpaileminen kuitenkin kiinnostaa suomalaistähteä, sillä hän on juossut nyt 6 maratonia 11 kuukauden aikana. Tämä kertoo Vainion tehokkaasta kyvystä palautua harjoitusten ja kilpailujen rasituksesta.
– Alisan huolellisuus – se, miten hän hoitaa esimerkiksi lihashuoltoa ja päivän muut askareet – tukee juoksemista, Viskari sanoi ja korosti yhtä suojattinsa luonteenpiirrettä.
– Alisa on erittäin päättäväinen. Joskus voi olla vaikeaa, ja hän saattaa olla hetken aikaa maassa, mutta sen jälkeen hän laittaa taas kengät jalkaan ja lähtee uudelleen.