Silja Kosonen kannustaa lapsia liikkumaan.
Moukarinheiton Euroopan mestari Silja Kosonen julkaisi torstaina Siljan Liikuntakirjan, jossa hän kannustaa lapsia liikkumaan monipuolisesti.
Kosonen kertoo harrastaneensa kuutosluokalla seitsemän lajia ja uskoo, ettei hänestä olisi tullut huippu-urheilijaa yhden lajin harrastajana.
Kosonen kehottaa nuoria vähentämään kännyköiden käyttöä ja lähtemään pihaleikkeihin ja urheilukentille.
Torstaina julkaistussa Siljan Liikuntakirjassa (WSOY) moukaritähti Silja Kosonen kannustaa nuorisoa vähentämään kännyköiden käyttöä ja säntäämään pihaleikkeihin ja urheilukentille.
Euroopan mestari kertoo, kuinka urheilu tuli monipuolisesti hänen elämäänsä jo alle koulu-iässä.
Kosonen arvelee, ettei hänestä olisi koskaan kehittynyt lajinsa maailmantähteä, jos hän olisi urheillut nuorena vain yhdessä lajissa.
Hän on harrastanut monien yleisurheilulajien lisäksi ainakin jalkapalloa, ringetteä, sählyä, hiihtoa, suunnistusta, voimistelua ja tanssia.
– Minulle useiden lajien harrastamisesta on ollut pelkästään hyötyä, ja koen sen rikkautena. Olen saanut monipuolista osaamista. Lisäksi pystyy ehkäisemään yhden lajin tyypillisiä vammoja, jos on tehnyt kaikenlaista, 23-vuotias Kosonen sanoo.
– Pelasin esimerkiksi jalkapalloa aika pitkään. Uskon, että sain tiettyjä ominaisuuksia sitä kautta. Veikkaan, ettei minusta olisi tullut huippu-urheilijaa, jos olisin harrastanut vain yhtä lajia. Olisi voinut olla aika tylsääkin.
Siljan Liikuntakirja ilmestyi torstaina. Kuva: Juhani Niiranen / HS
Kososella oli kuutosluokalla peräti seitsemän harrastusta, joista yksi oli pianonsoitto. Kaiken lisäksi hän pärjäsi koulussa hyvin. Hänen todistustensa keskiarvo oli ”lähempänä ysiä kuin kasia”.
Kosonen kertoo, että hänen urheilullinen äitinsä kannusti häntä urheilupolulle.
– Iskä olisi ehkä halunnut minua enemmän musiikin puolelle. Olen tyytyväinen, että päädyin urheiluun, sillä olin todella energinen lapsi pienenä.
– Äiti oli neuvolassa toivonut, että minulle olisi tehty ADHD-testi.
Eikö sitä ole vielä tehty?
– Ei, mutta aika paljon merkkejä siihen viittaa. En ole kuitenkaan jaksanut testata.
En ollut missään lajissa aluksi superhyvä.
Kosonen kertoo, että hän päätyi yleisurheilijaksi 6-vuotiaana.
– En ollut missään lajissa aluksi superhyvä. Toiset taas löysivät hyppylajin tai jonkin tosi nopeasti. Kestävyysjuoksu oli minulle sopivin, sillä jaksoin juosta hyvin.
– Sitten rupesin testaamaan heittolajeja ja myös moukaria. Ekassa kisassani moukari lensi ihan hauskasti siihen nähden kuinka pieni olin. Tykkäsin kovasti, ja sille polulle on jääty.
Valitsit sitten helpoimman heittolajin?
– Joo, kyllä. Oli minulla muutkin heittolajit mukana. Vuonna 2019 voitin junnujen SM-kisoissa kultaa kiekossa, vaikka moukari oli jo selkeästi ykköslajini 14-vuotiaana.
Euroopan mestari on päässyt reissaamaan ympäri maailmaa urheilun avulla. Kuva: Juhani Niiranen / HS
Kosonen voitti samana vuonna Euroopan nuorten olympiafestivaalit nuorten ennätystuloksella.
– Kun seuraavana vuonna 2020 voitin ensimmäisen aikuisten Suomen mestaruuden, alkoi lopullisesti realisoitua, että tästä voisi tulla ihan ura.
Jos Kosonen saisi nyt valita puhtaalta pöydältä yhden lajin itselleen, se ei olisi automaattisesti moukari.
– Olen tästä tykännyt, mutta olen aina arvostanut myös ottelijoita tosi paljon. Seiskaottelussa on niin siistiä, kun kilpailijat osaavat niin monia lajeja. He voisivat pärjätä yksilölajeissakin tosi hyvin maailmalla.
Ottelu olisi ehkä toinen lajini, ja siinä pääsisi ainakin urheilemaan enemmän.
– Kun kahteen päivään tulee seitsemän suoritusta, heitä on pakko arvostaa. Ottelu olisi ehkä toinen lajini, ja siinä pääsisi ainakin urheilemaan enemmän. Yleisurheilun ulkopuolelta valintani olisi futis, Kosonen sanoo.
Tahdonvoima ja voitonnälkä ovat avainasiat, joiden avulla Kosonen on pötkinyt urheilussa niin pitkälle.
– Minulla on uskomaton tahto voittaa. Olen halunnut todistaa kaikille, että pystyn nousemaan huipulle. Heittomääräni ovat olleet pienestä asti hurjia, koska olen halunnut olla aina vain parempi.
Kosonen on kirjoilla yliopistossa, jossa on opiskellut kieliä ja historiaa. Hänellä on selvä visio, mitä hän tekisi, ellei olisi moukaritähti.
– Opiskelisin enemmän, koska haluaisin olla kielten opettajana lukiossa. En ole nyt kuitenkaan jaksanut stressata opiskeluilla liikaa. Kursseja ei ole tullut hirveästi suoritettua, mutta ajattelin vielä tsempata niissäkin.
– Liikkuisin myös aktiivisesti, vaikken olisi ammattiurheilija. Harrastaisin varmaan joukkuelajia, ringetteä tai futista, Kosonen kertoo.
