Valtteri Bottas kertoi, kuinka syömisen kontrolloimisesta tuli hänelle pakkomielle. Kuva: Marcel van Dorst / DeFodi images / MVPhotos
F1-tähti Valtteri Bottas sanoo, että laihduttamisesta muodostui hänelle vakava ongelma hieman yli vuosikymmen sitten.
– Periaatteessa aloin näännyttää itseäni nälkään, Bottas kiteyttää The Player’s Tribune -sivustolla julkaistussa tekstissään.
Bottas kertoo, että ongelmat alkoivat kauden 2014 alla. Hänen Williams-tallinsa kehotti häntä laihduttamaan viisi kiloa F1:n talvitauon aikana.
Tavoitteesta tuli suomalaiskuskille pakkomielle ja hän päätti laihtua viiden kilon sijasta kymmenen kiloa. Bottas alkoi syödä aterioilla vain höyrystettyä parsakaalia ja kukkakaalia.
Hän teki valtavasti kestävyysharjoittelua ja iloitsi, kun peilistä näkyi hänen laihtunut vartalonsa.
Painonpudotus johti fyysisiin oireisiin ja mielenterveysongelmiin. Bottas alkoi kärsiä sydämentykytyksistä ja hänestä tuli aiempaa vetäytyvämpi.
Jos kuolen, niin kuolen.
Tilanne alkoi muuttua synkän päivän jälkeen, kun Bottaksen entinen tallitoveri Jules Bianchi joutui vakavaan onnettomuuteen Japanin F1-kisassa lokakuussa 2014. Turma johti lopulta Bianchin kuolemaan.
Bottas kertoo, kuinka sai silloiselta kumppaniltaan tekstiviestin Japaniin, jossa hänelle toivotettiin turvallista kotimatkaa.
– Ajattelin vain, että mitä siitä, jos lentokone syöksyy maahan. Minä vain katoan ja kaikki päättyy, Bottas sanoi.
Bottaksen mukaan hän ei saanut enää nautintoa mistään. Kotiin palattuaan hän oli vihainen ja suhtautui kaikkeen negatiivisesti.
– Muistan, kuinka entinen kumppanini kysyi, enkö koskaan pelkää autossa, koska ajaminen on niin vaarallista. Vastasin: ”En. Jos kuolen, niin kuolen.”
Bottas toteaa tajunneensa, ettei oikeasti enää välittänyt siitä, mitä hänelle tapahtui. Hän päätti hakea ammattiapua.
Psykologi teki huomion, joka Bottaksesta oli mielenkiintoinen. Ammattilaisen mielestä Bottaksella ei ollut muita mielenkiinnon kohteita kuin ajaminen. Kuski oli ”melkein kuin kone”.
Bottas on aiemminkin puhunut mielenterveytensä haasteista. Hän arveli vuonna 2023 esitetyssä Yökylässä Maria Veitola -ohjelmassa kärsineensä syömishäiriöstä.
Valtteri Bottas ja hänen silloinen kumppaninsa Emilia Pikkarainen kuvattuna Melbournen F1-varikolla maaliskuussa 2014. Kuva: Lundin / Sutton Motorsport Images / MVPhotos
Viime vuosina Bottas on tehnyt paljon töitä henkisen hyvinvointinsa eteen. Hän alkoi leikitellä ulkonäöllään, löysi uusia harrastuksia ja lopetti latteuksien latelun haastatteluissa.
– Olen vihdoinkin löytänyt elämääni tasapainoa ja voin rehellisesti sanoa olevani vuonna 2026 onnellisempi kuin koskaan ja parempi kuski kuin ikinä, Bottas sanoo.
Apua mielenterveysongelmiin
-
Hätätilanteet: Soita 112, jos tilanne on hengenvaarallinen (esim. itsetuhoisuus).
-
MIELI ry:n Kriisipuhelin: Tarjoaa keskusteluapua 24/7 numerossa 09 2525 0111.
-
Terveyskeskus ja päivystys: Ensisijainen paikka saada hoitoa mielialan ja mielenterveyden ongelmiin.
