Janni Hussi kertoi mielipiteensä vetremmien käytöstä. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Lue tiivistelmä
Mediapersoona Janni Hussi kertoo Instagram-julkaisussaan, miksi hän käyttää vetremmejä voimaharjoittelussa.
Hussi kannustaa muitakin treenaajia käyttämään vetremmejä hyvällä omallatunnolla.
Näytä lisää
Janni Hussi kertoo Instagramissa mielipiteensä siitä, pitääkö painoja nostellessa käyttää vetremmejä vai ei.
Aiheesta on käyty keskustelua
Hänen julkaisunsa otsikkona on toteamus: Jos puristusvoima ei riitä ilman remmejä, niin forkkuja treenaamaan.
– Käytän käytännössä vetremmejä silloin, kun mä teen raskaita liikkeitä esimerkiksi isoille lihasryhmille, kuten jalat, selkä, kovat vetävät liikkeet, Hussi sanoo ja kiskoo remmit ranteissaan maastavetoja sekä 80 että sadan kilon painoilla.
– Ja mä voin ihan suoraan sanoa, että ei, mun forkut (kyynärvarsi) ei jaksa pitää tuommoisia painoja niin pitkään kyydissä mukana, kun jalat sen vaatis. Ja jos ihan totta puhutaan, mä en edes koe, että mun forkkujen täytyisi jaksaa samalla tavalla kuin mun reisien.
Kartanlukijan ja mediapersoonan mielipide johtuu siitä, ettei hänen töissään kysytä valtavia käsivoimia.
– Eli jo et ole treenaamassa leuanvedon MM-kisoihin, niin hyvällä omallatunnolla vetremmejä käyttämään, Hussi opastaa lopuksi.
Hänen julkaisunsa on kerännyt useita tuhansia tykkäyksiä ja kymmeniä kommentteja.
